[ 요약 ]

야노시호가 두유와 캐슈너트로 크림 파스타를 만들었다.

건강에 좋은 성분으로 저칼로리 요리를 선보였다.

모델 야노시호(49)는 최근 KBS 예능 프로그램 '편스토랑'에 출연하여 두유와 캐슈너트를 활용한 크림 파스타를 선보였다. 그녀는 '오늘은 두유와 캐슈너트를 활용해 크림 파스타를 만들겠다'며 간단하면서도 건강한 요리를 소개했다.

야노시호는 이 요리가 고기 기름 없이도 맛있고 몸이 가볍다고 강조하며, 직접 조리하는 모습을 보여주었다.

두유 캐슈너트 크림 파스타는 일반 크림 파스타보다 열량이 낮고 단백질과 건강한 지방이 풍부한 특징이 있다.

주재료인 두유는 식물성 음료로, 단백질이 풍부하여 근력 유지와 면역력 강화에 도움을 준다.

두유에는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소가 포함되어 있으며, 특히 이소플라본 성분은 항암 효과와 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있다.