[ 요약 ]

긍정적인 사회적 관계가 인지 기능 저하 위험을 낮춘다는 연구 결과가 발표됐다.

부정적인 관계는 생물학적 노화를 가속화할 수 있다는 점도 확인됐다.

미국 국립노화연구소의 지원을 받은 연구에 따르면, 타인과의 긍정적인 사회적 관계는 인지 기능 저하 위험을 줄이고 수명을 연장하는 데 기여할 수 있다는 결과가 나왔다. 반면, 부정적인 사회적 관계는 만성 스트레스를 유발하여 생물학적 노화를 가속화할 수 있다고 밝혔다.

연구팀은 주변에서 지속적으로 스트레스를 유발하는 사람들을 '골칫거리(hasslers)'로 정의하고, 이들의 영향을 분석했다. 이러한 골칫거리는 문제를 일으키거나 삶을 더욱 어렵게 만드는 사람들을 포함한다.

뉴욕대학교, 유타대학교, 사우스플로리다대학교, 미시간대학교, 인디애나대학교의 공동 연구진은 인디애나주에서 시행된 '개인 간 건강 인터뷰 연구'의 데이터를 분석했다. 이 연구에는 2000명 이상의 남녀가 참여하였으며, 참가자들의 연령은 18세에서 103세까지 다양했다.

참가자들의 생물학적 나이는 후성유전학적 노화 지표를 통해 평가되었고, 이 과정에서 사회적 관계의 질이 인지 기능과 수명에 미치는 영향을 면밀히 조사했다.

연구 결과는 긍정적인 사회적 상호작용이 노화를 늦추고, 건강을 증진할 수 있는 중요한 요소임을 시사하며, 사회적 관계의 중요성을 강조하고 있다.