입술에 포진 잡히고 아프고 

와이프는 친정가서 아들한테는 엄마가 안 해주는

라면 끓여주고 저는 봉구스에서 점보치킨마요인가

시켜서 먹는데 마운자로 중이라 반도 못먹구 남긴거..

아들이 다 먹어주네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

현재 99.8kg -> 79kg 까지 20.8kg 감량 했습니다 ㅎㅎ

당화혈색소 7.4-> 5.2

당뇨약 끊었는데도 공복혈당 71, 식후2시간 혈당 102까지 떨어졌습니다

70초반까지만 빼고 유지하려구요.