사망사고 후 러너들에 당부하는 마라톤 레전드 황영조 조회 0 | 댓글 0건 네이마르로 50분전 요약) 1. 준비되지 않은 몸상태는 출전 하지 않기 2. 레이스 중 몸이 이상하면 과감히 포기하기. 포기할줄 아는 용기 3. 5k 10k 하프 풀 순 단계별 나아가기. 4. 주최측 철저히 준비하기 5. 기록보단 즐거운 러닝하기 0